Mamatraca

Tatiana Colla é vegetariana há 10 anos e nesse vídeo ela dá uma verdadeira aula sobre sua opção alimentar.

Ela responde à pergunta: "Como você substitui a sua proteína?", explica sobre nutrientes e ingredientes, indica livros e temperos e, principalmente, divide sua experiência em levar esse hábito para o resto da família, inclusive seus filhos, que comem carne mas com restrições.

Para aprender mais sobre o assunto, dê um play!

Hoje o Mamatraca estréia a coluna #mamatraqueia.

A querida leitora Marina Breithaupt conta como conseguiu transformar o material escolar antigo da filha em lindas peças para começar o ano cheio de novidade!

Você também pode fazer parte dessa coluna! Conte para a gente suas dicas, histórias e experiências em vídeo!